The Yoga Side of Life

Schlagwort: Kundalini-Yoga

“Wir sind nicht menschliche Wesen, die eine spirituelle Erfahrung machen, sondern spirituelle Wesen, die eine Erfahrung als Mensch machen.” (Yogi Bhajan)

  • Meine Yogaroutine im November 2025

    Meine Routine in diesem Monat bestand, zumindest in der ersten Hälfte, aus den üblichen Verdächtigen: Etwas Ashtanga – einmal komplett und zwei oder drei Mal die abgespeckte Variante, nämlich nur die Sonnengrüße und die stehenden Positionen der ersten Reihe. Dann vereinzelten Tibetern und viel Yin. Weil ich mich derzeit wohl im Winterschlafmodus befinde, komme ich

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