Schlagwort: Herbst
“Aus den Träumen des Frühlings wird im Herbst Marmelade gemacht.”
(Peter Bamm)
Yoga im Herbst – Der Blick nach außen kehrt mehr und mehr nach innen.
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Kindergeburtstagsyoga
Der kleine Kleine ist ein Herbstkind, Ende Oktober geboren, und nun eine Handvoll Jahre alt. Zwei Hände voll Freunde wollte er einladen, um letzten Sonntag mit ihnen gemeinsam zu feiern. Wir schnitzten Kürbisse, die wir am Vortag ausgehöhlt hatten, und aßen das Innere, das ich ebenfalls am Vortag in eine Kürbissuppe verwandelt hatte. Mit den Kürbislaternen erhellten wir draußen den dunklen Spätnachmittag. Und zwischendurch schnappte ich mir die Kinder,…
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Blätterrascheln unter Laufschritten
Seit ich fast täglich Yoga in meinen Terminkalender quetsche, ist meine Laufroutine nach und nach verblasst bis nahezu gänzlich verschwunden. Das letzte Mal drehte ich am Morgen des Schulanfangs des großen Kleinen eine Joggingrunde im Stadtpark, da war am Morgen die Sonne schon aufgegangen. Heute war das Licht des Nachmittags vergleichbar mit dem frühen Morgenlicht Anfang August, zumindest dessen Intensität, das Sanfte, das dem Licht innewohnte. Nur in den…
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Meine Yogaroutine im Oktober 2025
Die erste Hälfte des Oktobers war für mich mit einer langsamen Yogapraxis verbunden, meist Yinyoga, aber auch einmal einer Somatic Yoga Session, die ich jedoch abbrach, weil ich zu müde war. Somatic Yoga werde ich irgendwann in den Wintermonaten nochmal eine Chance geben, schon allein, um es kennenzulernen. Die Yin-Yogalehrerin meines Vertrauens hat auch einige Videos, in denen sie Somatic-Yoga vorstellt. Das gemächliche Wesen meiner Yogapraxis der ersten Oktoberhälfte…
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Apfeltag
Auf der Rundwanderung um den Arzberg entdeckten wir viele verschiedene Apfelbäume am Wegesrand und kosteten sie alle. Die späten Äpfel, die noch nicht ganz reif waren, brannten sauer auf der Zunge, andere Äpfel schmeckten fruchtig und süß zugleich und waren knackig. Eine Apfelsorte, die etwas mehlig und säuerlich war, veranlasste meine Frau Mama zu dem Ausruf: “Die geben einen tollen Apfel-Crumble!” Der Himmel war wolkenverhangen, aber noch regnete es…
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Where I hang my Hat and roll out my Yoga Mat there is my Home – Thüringen
Drei Autobahnen, fünf Tunnel, zwei Handvoll Serpentinen später und das Navi sagte: “Sie haben Ihr Ziel erreicht.” In der Ferienwohnung war es kalt beim Ankommen, aber die Sonne schien noch, wenngleich die Wetter-App schon von Regen kündete. Die Jungs rannten die Treppe hinauf und hinunter, durch alle Räume, während wir die Taschen und Rucksäcke verteilten und ich die Küche inspizierte. Sie ist super ausgestattet, es gibt sogar einen Gefrierschrank.…
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Wohlfühlort: Wasserspiel in Oederan
Es bleibt nicht aus, mit zwei Jungs, die knapp zwei Jahre auseinander sind, gibt es Streit. Um ein Spielzeug, das ein Dreivierteljahr verschüttet in der Spielzeugkiste lag, bei Ausgrabungen wiederentdeckt wurde und nun beide unbedingt haben wollen. Oder weil der große Kleine gekratzt hat, der kleine Kleine hat geschubst. Es gibt Diskussionen um die Essgeschwindigkeit. Natürlich gibt es Diskussionen um die Amplitude der Streitschallwellen. Oder die Jungs schaukeln sich…