Schlagwort: Sommer
“Einige der besten Erinnerungen werden in Flip Flops gemacht.”
(Kellie Elmore)
Yoga im Sommer – Yoga unter freiem Himmel. Vielleicht lässt sich die ein oder andere Mücke inspirieren und übt mit.
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Yoga im Baumhaushotel
Zwei Nächte im Baumhaushotel, das immer, wenn sich jemand im Schlaf auf die andere Seite drehte, etwas schwankte. Egal, wer es war, ob der kleine Kleine oder das Familienmitglied mit der höchsten Ruhemasse. Die Hitze lag wie eine schwere Bettdecke auf uns, die wir die richtigen Decken weggestrampelt hatten. Dennoch waren die Nächte erholsam, das Aufwachen in den Baumwipfeln sanft wie ein Grateful-Dead-Song: Walk me out in the Morning…
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Sonnenbad im Halbschatten des Mondes
Der Abend des 12. August, der Abend der partiellen Sonnenfinsternis, hätte sich wunderbar für eine Yogapraxis geeignet, in der Surya Namaskar und Chandra Namaskar Hand in Hand gehen: Der Sonnen- und der Mondgruß. Wir verweilten allerdings nur in einer Art Meditationshaltung im Halbschatten des Mondes. Der vorgestrige Abend wäre auch ein Anlass für 108 Sonnengrüße gewesen. Oder 21,6 Sonnengrüße. Schließlich war die Sonne zu 80 Prozent vom Mond verdeckt.
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Spätsommeryoga
Dieses Wochenende könnte das letzte in diesem Jahr gewesen sein, an dem ich Yoga im Freien praktiziere. Dafür aber richtig. Zweimal Ashtanga bei Sonnenaufgang und zwei mückenumschwirrte Yinyoga-Sessions am Abend. Es ist, als hätte der Sommer nochmal all seine Kräfte gebündelt, um einen gebührenden Abschied zu feiern. Während ich fünf Atemzüge in Virabhadrasana B verweilte, in den Paschimottanasana-Varianten sanft litt oder den Kopfstand, Sirsasana, einfach wegließ, dachte ich an den Sommer zurück, der…
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Schulanfang
Vor sieben Jahren warst Du noch mein Mitbewohner in meinem Bauch, vor sechs Jahren ein Baby, das begann, die Welt zu erkunden. Gefühlt war es gestern, und gleichzeitig vor 100 Jahren. Deine Entwicklung vom Baby, das „Papa kocht Kaffee“ mit „Papa Ke“ übersetzte, zum großen Jungen, der, ohne sich die Zunge zu verknoten, Gleisschotterbettungsreinigungsmaschine sagt, ist in Kaffeebohnen vorangeschritten, aber mit Siebenmeilenstiefeln an den Füßen. Nun wirst Du vom Lehrer im…
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Yoga im Freien
Paramahansa Yogananda beschreibt in seinem Buch Autobiography of a Yogi seine Sehnsucht nach den Himalayas von Kind an. Er unternahm mehrere Versuche, sie zu erreichen, aber scheiterte zunächst, bis er gemeinsam mit Freunden und seinem Guru Sri Yukteswar schließlich und endlich die Reise dahin unternahm. Ich kann die Sehnsucht nach einem bestimmten Ort verstehen. Wenn ich an einem Feld vorbeikomme, verspüre ich den Impuls anzuhalten und meine Yogamatte auszurollen. Am Wochenende bot…
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Fast jeden Tag Yoga – der Parksommer
Seit nunmehr neun Jahren findet mitten in den Sommerferien jährlich der Chemnitzer Parksommer im Stadthallenpark statt, aber noch nie haben wir das Programm so intensiv genutzt, wie wir das dieses Jahr tun. Die Decken und Yogamatten etwas abseits platziert, das Abendessen als Picknick draußen geplant und einem entspannten Abend steht nichts mehr im Wege. Zunächst gibt es was für die Kinder, je nach Wochentag eine Lesung, Kinderyoga oder Hula-Tanz. Danach kommt das Sportprogramm…