Heute waren wir im Schmiedemuseum, den ganzen Tag, in jedem Winkel. Der große Kleine möchte nun Schmied werden. Nagelschmied. Und Korkenzieherschmied. Er hat auch schon ein Kreuz wie ein Schmied. So breit? Nein, so dreckig. Vorm Baden.
Wenn er wirklich Schmied werden möchte, muss ich ihm einen Werkzeugkoffer voller Rückbeugen mitgeben, die Sphinx, die Kobra, den Fisch oder den gespannten Bogen. Den mag er schon allein wegen des Namens, genau wie das Kriegertrio. Aber er mag auch den Lotussitz, weil er dabei immer von meinen Begeisterungsstürmen umtost wird.
Das haben der Schmiedeberuf und meine Bürotätigkeit gemeinsam, die Schultern ziehen hoch und nach vorn, der untere Rücken wird belastet. Nur bei mir kommt noch das Sitzen hinzu, was zu einer Verkürzung der Hüftbeuger und hinteren Oberschenkelmuskulatur führt. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum mir die gegrätschte Vorwärtsbeuge, ob sitzend oder stehend, so schwerfällt.
Es gibt viele Berufe, die einseitige Bewegungen und Haltungen beinhalten. Wir alle benötigen einen Yogawerkzeugkoffer.
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